İyi uyku ve dinlenmeye rağmen zayıf, halsiz ve yorgun hissetmek. Hamilelik sürecinin ilk üç ayında ve son üç ayında olan kadınlar oruç tutmamalıdır. Hamilelikte oruç tutma konusunu ele alan bazı araştırmalar, bu süreçte oruç tutmanın anne karnındaki bebeğin sağlığını riske attığını tespit etmiştir. Dermapen, vücudun çok daha fazla kollajen üretebilmesini sağlayarak cildin yenilenmesini hızlandırmaktadır. Bu yöntem pek çok farklı problemi giderebilmek için kullanılmaktadır. Dermapen yönteminin uygulandığı alanlar şu şekilde sıralanmaktadır: Haber devam ediyor Haberin devamı. Sivilcelerin ve aknelerin giderilmesinde. Hamilelikte beslenme. Kimi hamilenin ilk aylarda çok fazla bulantısı olur. Bu sebeple zaten her şeyi yiyemez. Mide yanması ise neredeyse bütün hamilelerin ortak şikayetidir. bulantıya karşı bana en iyi gelen şeyler bana tavsiye edildiği gibi Çucuk Kraker, Sade Grissini, limon ve maden suyu oldu. Maden suyunu her gün içiyorum Hamilelikte bayanların 6 ayından sonra hazırlık yapmaları gerekmekte. Gerek annenin ve bebeğinin tüm ihtiyaçları eksiksiz bir şekilde hazırlanmalıdır. Hamile bayanların kadın doğum doktorları ile iletişimde kalarak doğumun ne zaman olacağı ve tahmini olarak doğum zamanının belirlenmesi ile hazırlıklara başlanılmalıdır. Doğum çantasında olması gereken Gebelikte sigara kullanımının gebelik sırasında zararlı etkileri arasında bebeğin su kesesinin erken açılması, bebeğin eşinin; yani plasentanın yanlış yerleşmesi, erken ayrılması, dış gebelik, gebelikte gelişen hipertansiyon gibi hayatı tahdit eden birçok ciddi problem de bulunmaktadır. Fast Money. DİĞER VİDEOLARMasaj anne karnındaki bebeğe iyi gelir mi, hamilelikte masaj nasıl olmalı, cevaplarını masaj terapisti Fatih Şentürk anne karnındaki bebeğe iyi gelir mi, hamilelikte masaj nasıl olmalı, cevaplarını masaj terapisti Fatih Şentürk - 1317fatih şentürkmasajterapihamilehamile masajıhtvyasamhtvsaglik Anne adayları hamilelik döneminde yedikleri, içtikleri her şeye ayrı bir özen göstermelidir. Çünkü normal zamanda yemelerinde ve içmelerinde bir sakınca olmayan besinler ya da içecekler, hamilelik döneminde zararlı ve yasak olabilir. Buna göre düzenli bir beslenme planı çıkarıp, hamilelik boyunca bu plana uymaları gerekir. Hamile kadınların hamilelik döneminde ilaç kullanmaları da yasaktır. Bu sebeple genelde kış aylarında grip, nezle gibi üst solunum yollarıyla ilgili bir hastalığa yakalandıklarında, şifa olması için ve biraz olsun toparlanabilmek için bitki çaylarına yönelirler. Bitki çaylarının bazıları, hamilelik için oldukça faydalı olsa da bazıları da aynı oranda zararlı olabilir. Gebelikte büyük sorunlara yol açıp, bebeğin kaybedilmesine sebep olabilir. Bu yüzden anne adayları bu dönemde çok hassas davranmalı ve bitki çaylarını fazla tüketmekten kaçınmalıdır. Hekimlerine danışarak tüketmeleri daha sağlıklı olacaktır. Peki hamilelikte ıhlamur içilir mi? Uygun miktarda tüketildiğinde elbette içilebilir. İçerikleri açısından hamilelerde risk teşkil edecek bitki çaylarının tüketilmesi, hekimler tarafından onaylanmaz. Ancak ıhlamur gibi bazı bitki çaylarının tüketilmesinde, fazla olmamak koşuluyla bir sakınca yoktur. Hamilelikte Ihlamurun Faydaları 1. Sindirim sorunlarını giderir Gebelikte ıhlamur tüketilmesi sindirim problemi yaşayan anne adayları için oldukça etkilidir. Sindirimin rahat bir şekilde gerçekleşmesine yardımcı olur. Hamilelikte yaşanan mide ekşimesi ve yanması gibi sorunların önüne geçer, mide bulantısının giderilmesi için de birebirdir. Ayrıca kabızlık, ishal gibi problemler yaşayan anne adaylarının bu problemlerden kurtulmasını sağlar. 2. Kas gevşetici etkileri vardır Ihlamurun bir diğer faydası ise kas gevşetici olmasıdır. Kasları gevşeterek rahatlama sağlar. Sinir sistemi üzerinde de etkilidir. Hamilelikte değişen hormonlar sebebiyle yaşanan, sinirlilik hali ve stres anlarında kullanılması, gevşemeyi ve rahatlamayı sağlar. Ancak doğuma doğru özellikle son 3 aylık dönemde içilmemesi önerilir. Bu rahatlama ilk dönemler hamileler için iyi olsa da sonrasında kasları gevşettiği için erken doğuma neden olabilir, dikkatli olmak gerekli. 3. Kan inceltici özelliği vardır En önemli özelliklerinden ve faydalarından biri kan inceltici özelliğidir. Bu sebeple kalp ve damar hastalığı olan gebeler için faydalıdır, doktora danışarak kullanılmasında bir sakınca yoktur. Yine son aylarda kanın inceltilmesi durumu istenmeyen bir durumdur. Çünkü doğumdaki olası kanamalar için risk teşkil edebilir, bu yüzden son 3 ayda kullanılması tavsiye edilmez. 4. Öksürüğe iyi gelir Üşütmeden kaynaklanan öksürüğü, yatıştırıcı ve giderici özellik gösterir. Gebelikte ıhlamur içilir mi? Özellikle grip ve nezle durumlarında, düzenli şekilde ancak yeterli miktarda tüketildiğinde, öksürüğe sebep olan mikropların ve bakterilerin vücuttan atılmasını sağlar. Anti-septik özelliklerinden dolayı, solunum yollarında öksürük nedeniyle meydana gelen tahrişi tedavi eder ve giderir. Öksürükten daha kısa sürede kurtulmaya yardımcı olur. Hamilelikte Ihlamurun Zararları 1. Uykusuzluk yapabilir Ihlamur hamilelere zararlı mı, evet bazı durumlarda zararlı olabilir. Ihlamuru tüketirken çok erken saatlerde ya da çok geç saatlerde tüketilmesi önerilmez çünkü, içeriğindeki maddeler sebebiyle uykusuzluk sorunu yaratabilir. Uykuya ve dinlenmeye ihtiyacı olan hamile bayanlar için, bu durumun yaşanması huzursuzluk yaratır. 2. Kilo alımına sebep olabilir Ihlamuru tüketirken tatlandırmak amacıyla şeker ve bal katılması, hamile bayanlarda kilo alımına sebep olur. Kilo alımının önüne geçmek için, az miktarda ve herhangi bir tatlandırıcı kullanmadan tüketilmelidir. Aynı zamanda tatlandırılmadan içilmesi, faydalarından daha fazla yararlanılmasını sağlar. 3. Vücut sıcaklığını arttırır Ihlamur içilmesi vücut sıcaklığını bir miktar arttırır ve dolayısıyla bu durumda terleme yaşanır. Bu sebeple, ıhlamur içen hamile bayanların terleme nedeniyle kaybettikleri suyu geri almaları gereklidir. Hamilelik nedeniyle zaten su kaybı fazla olduğundan dolayı, su ihtiyacı fazladır. Bu yüzden dikkatli kullanmakta ve yeterli su alımına dikkat etmekte fayda var. Ayrıca ıhlamur çok sıcak tüketilmemelidir. 4. Alerjiye neden olabilir Ihlamurun fazla tüketilmesi durumunda, deride döküntüler ve kızarıklıklar meydana gelebilir. İdrar yollarında da sorunlara neden olabilir. Bu durum hamilelik döneminde istenmeyen bir durumdur. Ihlamurun çiçekleri üzerinde, pestisit kalıntıları kalmış olabilir. Bu kalıntılar tehlikeli olup, toksik madde içerir. Bu sebeple kurutma işlemine geçmeden önce temizlenmeleri gerekir. Ihlamuru temizlemek, olası zararlarının minimuma indirilmesinde yarar sağlar. Günde 2-4 gramdan fazla tüketilmesi uygun görülmez. DK KLİNİK ÖNCE GÜVENLİĞİNİZ KURUMSAL DR. MELTEM ŞENTÜRK HAKKIMIZDA YORUMLAR BLOG BİLGİLENDİRME UYGULAMALAR İLETİŞİM DK Klinik KURUMSAL BLOG Gebelik ve Cilt Bakımı Gebelik ve Cilt Bakımı Dermatolog Dr. Meltem Şentürk’ün, ECZANEM dergisine “Gebelik ve Cilt Bakımı” konusunda verdiği röportaj… 1-Gebelikte oluşan cilt sorunlarının nedenleri nelerdir? Dünyaya yeni bir canlı getirmek için anne organizması tüm olanaklarını bebeğin sağlıklı büyümesine seferber etmektedir. Bu süreçte elbette annenin vücudunda bazı olumsuz durumlar oluşabildiği gibi cildinde de çeşitli değişimler olmaktadır. Bunların temel nedeni gebelik sırasında düzeyi oldukça artan östroje ve progesteron hormonlarıdır. Aynı zamanda cilt rengine etki eden Melanosit Uyarıcı Hormon MSH da gebelikte artış gösteren salgılardandır. Buna bağlı olarak gebelik maskesi, göbek orta hattında, koltuk altlarında, genital bölge ve kasıklarda, meme başlarında koyulaşma oluşabilmektedir. Hormon değerlerinin yükselmesi aynı zamanda avuç içinde, yüz ve boyunda kızarıklık, örümcek tarzı damarlanmalar ve varisler gibi damarsal problemlere de yol açmaktadır. Gebelik sürecinde dokuların gerilmesi deride bulunan kollajen ve elastin liflerinin zedelenmektedir. Hormonların etkisi ile de yeni yapılan kollajen ve elastin liflerinin daha ince ve düzensiz olması karşımıza çıkmaktadır. Bu durum ailesel yatkınlık ta varsa gebelik çatlaklarının en önemli nedeni sayılmaktadır. Hormonal dalgalanmalar aynı zamanda selülit görülme sıklığını da arttırmaktadır. Hareketsiz yaşam ve kalori dengesinin gözetilmemesi de buna durumu ağırlaştırmaktadır. 2-Gebelik döneminde oluşan cilt sorunlarını önlemek için beslenme alışkanlığı nasıl değiştirilmelidir? Öncesi ve sonrasında alınması gereken gıda takviyeleri var mıdır? Gebelik döneminde beslenme hem anne hem de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Bu süreçte daha sağlıklı bir cilt için alınması gereken gıda veya takviyeler diye bir şey söz konusu değildir. Kadın doğum uzmanının sağlıklı bir gebeliğin sürmesi için tavsiye edeceği beslenme profili ve gereksinime göre tavsiye ettiği folik asit, demir gibi diyet takviyeleri önemlidir. Bu dönemde gerektiği kadar kalori alımının olmadır. Fazla kalori artışı hem zor bir hamilelik dönemi getireceği gibi, doğum sonrası fazla kiloların getirdiği sorunları oluşturmaktadır. Bu durum doğum sonrası görülen bölgesel yağ birikimi, selülit sorunlarının çok daha fazla olmasını sağlamaktadır. 3-Gebelik döneminde cilt bakım ürünleri sorunları önlemede yeterli midir? Başka tedavi yöntemleri var mıdır? Cilt bakım ürünleri cilt sorunlarının önlenmesinde çok önemli katkılar sunmaktadır. Fakat gebelik döneminde oluşan cilt sorularını gidermek için, etkin tedavi edici ürünleri kullanmak sakıncalıdır. Bundan dolayı gebelik döneminin esas hedefi, oluşan sorunları önlemek değil, sorun oluşmasını önlemeye çalışmaktır. Bunun için uygun nemlendiriciler kullanılmalı ve güneşten koruyucular kesinlikle ihmal edilmemelidir. Özellikle son dönemde oluşan gebelik çatlakları için uygun ürünler ve yağlar kullanılabilir. Ayrıca enfeksiyon gibi dermatolojik sorunlar dışında gebelik döneminde özellikle kozmetik cilt sorunları için tedavi seçenekleri doğum sonrasına, hatta sıklıkla emzirme dönemi sonrasına bırakılmalıdır. 4-Hamilelik döneminde yapılan spor cilt deformasyonlarını önlemede ne derece etkilidir? Düzenli yapılan egzersizler her zaman cilt sağlığına önemli katkılarda bulunmaktadır. Gebelik döneminde de yapılacak spor aktiviteleri, deri dolaşımınım artmasına bağlı kanlanmanın artışı ile daha sağlıklı bir cilt görünümüne katkıda bulunacaktır. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite hamilelik sürecinin daha rahat geçmesini, doğumun ve doğum sonrası toparlanmanın daha iyi olmasını sağlaması yanında, kilo kontrolüne de önemli faydası olacaktır. Böylece fazla kilo alınımına bağlı gebelik sonrasında görülen deformasyonların en aza indirgenmesi sağlanacaktır. 5-Hamilelik döneminde kullanılan cilt bakım ürünlerinin anneye ve bebeğe zararları var mıdır? Cilt bakım ürünlerini kullanmak isteyen anneler ürünlerin içeriğinde nelere dikkat etmelidir? Bu konu hamileler tarafından çok sorulmakta ve kullanacakları ürünlerin bebeğe zararlı olup olmayacağını merak etmektedirler. Kullanılan kozmetik ürünlerin önemli bir kısmının bebeğe zararı yoktur. Ancak elbette dikkat edilmesi gereken bazı noktalar da vardır. Pratik açıdan kozmetik ürünler hamileler için üç kategoride incelenebilir. İlki kullanılması sakıncalı ürünler grubudur. Anti-aging, cilt lekeleri tedavisi, akne tedavisi için kullanılan alfa-hidroksi asit, A vitamini retinoik asit, retin-A, retinoid içeren ürünler ve saç düzeltici ürünler, perma yapımında kullanılan ürünler kullanılması sakıncalı ürünler kapsamına girmektedir. Olasılıkla bebeğe zarar vermeyecek, ancak üzerinde fazla araştırma veya bilgi birikimi olmayan ürünler, kullanılması tavsiye edilmeyen ürünler grubuna girmektedir. Bunlar arasında epilasyon amaçlı kullanılan tüy dökücü kemler, selülit kremleri, dermakozmetik kategorisine giren özellikle anti-aging amaçlı kullanılan ürünler girmektedir. Sık sorulan saç boyaları da, kullanılması sakıncalı ürünler içinde sayılmaktadır. Saç boyalarının bebeğe zarar verdiğine dair kanıtlar olmasa da tedbirli olmakta yarar vardır. Böyle bir gereksinim varsa, ilk üç aydan sonra bitkisel kökenli boyalar tercih edilmelidir. Kullanılmasında sakınca olmayan ürünler arasına; nemlendiriciler, deodorantlar, şampuanlar girmektedir. Makyaj malzemelerinin de şimdiye kadar bebekler üzerine her hangi bir zararlı etkisi saptanmamıştır. Fakat unutulmamalıdır ki, gebelik döneminde organizmada önemli değişiklikler olmaktadır, bundan dolayı daha önce güvenle kullanıldığı halde bir sorun yaratmayan ürün alerjik reaksiyonlara neden olabilir. 6-Estetik cerrahlar gebelik döneminde vücutta meydana gelen deformasyonun ilaç veya kremlerle engellenemeyeceğini ve cerrahi müdahalenin gerektiğini düşünüyorlar? Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Bu düşünceye elbette katılmıyorum. Kalori alımına dikkat etmek, sağlıksız gıdalarda uzak durulması, protein yanında sebze, meyve ve lifli gıdaların tüketilmesi, düzenli egzersiz, uygun nemlendirici ve güneşten koyucuların kullanımı, yağlarla karın ve basen bölgesine yapılacak masaj uygulaması gebeliğin getirdiği deformasyonu önemli ölçüde sınırlayacaktır. Bu görüşümün oluşmasında, benim tecrübelerim katkısı vardır. Ancak yapılan onlarca bilimsel çalışma ile bu sonuçlar kanıtlanmış durumdadır. Unutmayalım ki deformasyonların tamamen önlemesi çok zordur, fakat alınacak önlemler ile çok daha az oluşmaları sağlanacak, gebelik sonrası dönemde ise giderilmesi çok daha kolay olacaktır. 7- Eczacılar gebelik döneminde cilt bakım ürünü kullanmak isteyenlere, öneride bulunmadan önce ne tür sorular yöneltmelidir? Eczacılar hangi tür ürünleri tavsiye etmelidir? Eczacılar özellikle yukarıda saydığımız kullanılması sakıncalı veya dikkat edilmesi ürünlere karşı müşterilerini uyarmalıdırlar. Bunun dışında nemlendiriciler, güneşten koruyucular, temizleyiciler konusunda müşterilerinin cilt durumuna ve ellerindeki ürün portföyüne göre tavsiyede bulunabilirler. Tabi ki tavsiye edilecek ürün hamilenin cilt özelliklerine göre olmalıdır. Ancak az önce değinildiği gibi gebelik döneminde cilt özelliklerinin değişme olasılığını göz önün de bulundurup, hem kendileri dikkat etmeli hem de hamileleri uyarmalıdırlar. Bunun yanında özellikle doğum öncesi ve sonrası gereksinimlere göre piyasaya sürülmüş olan Mustela, Bella-B gibi markaları veya Sebamed gibi pH’sı 5,5 olan serileri rahatlıkla tavsiye edebilirler. 8- Gebelik döneminde değinmek istediğiniz başka hususlar var mıdır? Olağan üstü değişimlerin yaşandığı gebelik sürecinden ciltte önemli ölçüde etkilenmektedir. Bu konuda daha fazla bilgiye ulaşmak isteyenlere hazırladığım “ isimli web sitemi ziyaret etmelerini tavsiye edebilirim. Olası tüm sorunların neler olabileceği, korunma yolları ve gebelik sonrası tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgi alabilirler. Gerektiğinde doktorunuza sorun kısmı ile bana ulaşarak, merak ettikleri konuları sorabilirler. Yatmadan önce cildimiz için ne yapmalıyız? Kristal tozları ile cilt yenilenmesi » ADRES ŞİRİNYALI MAHALLESİİSMET GÖKŞEN CADDESİNO 14MURATPAŞA / ANTALYA TELEFON KONUM SANAL TUR SOSYAL MEDYA Web Tasarım Vazelin Çatlaklara İyi Gelir mi Hamilelikte bebeğin gelişimi ile birlikte anne karnı da büyüyerek genişlemektedir. Bu genişleme sonucu annenin göbek derisinde bazı deri çatlakları oluşmaktadır. Hamileler gebeliğin ilk aylarından itibaren eğer göbek derisini çok iyi bir şekilde besler iseler bu çatlak oluşumunu engellemiş olurlar. Göbek derisini bir çok şekilde beslemeniz ve büyüyerek gelişen derinizi bu çatlak oluşumlarından korumanız mümkündür. Sadece hamilelikte değil hamilelik sonrasında da bebek doğduktan sonra birden bire boşalan göbek derisi eğer iyi bir şekilde beslenmez ise hamilelik sonrasında da çatlamalar oluşturmaktadır. Hamilelik sonrasında da göbek derinizi çok iyi besleyerek korumalısınız ki bu çatlamalara sebep olmasın. Göbeğiniz hamile kalmadan önceki şeklini alana kadar ona çok iyi bakmanız gerekmektedir. Bu deri tedavisine de hamile kalmadan önceki göbeğinize erişene kadar devam edilmesi gerekmektedir. Vazelin göbek derinizi bu çatlaklardan korumak için çok uygun bir kremdir. Hamilelikte Çatlak Önleyici Vazelin Vazelin krem bir çok yanık ve yara tedavisi kremlerinin ana maddesi olarak kullanılmaktadır. Vazelin krem antibakteriyel ve antiseptik özellik taşımaktadır. Aynı zamanda bir çok güzellik kreminin de ana maddesidir. Vazelin ile bir çok kırışık önleyici krem yapılmaktadır. Leke önleyici, leke giderici kremlerin bir çoğunun da içeriğinde vazelin krem bulunmaktadır. Vazelin krem tek başına kullanıldığında da bir çok etkiye aynı anda yapabilen çok güçlü etkiye sahip bir kremdir. Aynı zaman da fiyat olarak da çok ekonomik olan krem herkesin alım gücünü sarsmayacak kadar ucuzdur. Bir çok firma vazelin krem içerikli kremleri piyasaya sürerken fahiş fiyatlarda satmaktadır. Vazelin krem sadece hamilelerde değil tüm deri çatlamaları için çok uygun bir çatlak önleyici kremdir. Deriyi çok iyi besleyen krem sayesinde deride çatlama oluşumu olmamaktadır. Düzenli kullanılması gereken vazelin krem ile derinize uygulama yaptığınızda çatlak oluşumu olmaz. Derinizi çok iyi beslemiş olursunuz ve çatlak oluşumunu engellemiş olursunuz. Deri çatlaklarını tedavi etmek içinde çok uygun bir krem olan vazelin krem ile derinin düzenli olarak beslenmesi derinizdeki çatlakları da tedavi edecektir. Derinizde özellikle çatlamalar kaşıntı yaparlar. O zaman anlayın ki deriniz kurumakta ve yırtılmalar olacaktır. Sakın kaşımayın ve hemen derinizi yağlayarak besleyin. Bu kaşıntılar kuru toprak gibi ben su istiyorum demektedir. Hemen derinizi vazelin krem yada badem yağı, at kestanesi yağı gibi derinizi besleyen yağlar ile yağlayarak onun ihtiyacı olan dengeyi sağlayın. Hamilelikte Vazelin Zararlı mı Hamilelerde vazelin kullanımında hiç bir zarar yoktur. Bunun yanında derinizin açılması ve gerginleşmesi sebebiyeti ile oluşan çatlamalara vazelin krem sürmeniz derinizde oluşacak çatlamaları engelleyecektir. Bu çatlaklar eğer önlenmez ise göbek ve bacak hatta göğüs çevresinde derin deri yırtılmaları olacaktır. Bu yırtılmaların önüne daha oluşmadan geçerseniz bebeğiniz doğduktan sonrada deriniz eski halini alacaktır. Bebek doğduktan sonrada vazelin krem kullanımı çok önemlidir. Boşalan deriniz, sönmüş bir balon gibi büzüşeceği için bebek doğduktan sonra da mutlaka düzenli bir şekilde vazelin krem sürmeye devam etmeniz gerekmektedir. Beden ölçüleriniz eski halini alana kadar bu deri tedavisine devam etmelisiniz. Derinize süreceğiniz bu kremin bebek için hiç zararı olmadığını bilimsel araştırmalar söylemektedir. Bir sürü para verip bir çok krem alacağınıza bunun yerine onların ana maddesi olan vazelini kullanmanız çok daha mantıklı olacaktır. Diğer pahalı kremlerin içeriğindeki etken maddeleri de bilmediğiniz için asıl onları kullanmanız çok daha zararlı olacaktır. Vazelin ile birlikte derinize badem yağı, zeytin yağı, at kestanesi yağı gibi derinizi besleyen yağlar sürerek derinizi beslemeli ve yumuşamasını sağlamalısınız. Hamilelikte Vazelin Kullanımı Hamilelikte vazelin kullanımı dediğimiz gibi çok önemlidir. Derinizin yumuşaması ve beslenmesi adına mutlaka onu besleyici yağlar sürülmelidir. Hamilelikte ve hamilelik sonrası eski bedeninize gelene kadar bu tedaviyi uygulamalısınız. Vazelini genelde sabah kalkınca ve akşam yatmadan önce mutlaka derinize sürmelisiniz. Sabah kalktığımızda sürdüğümüz kremin etkisi akşama kadar süreceğinden günde iki defa uygulamak yeterli olacaktır. Banyo yaptıktan sonra mutlaka derinizi beslemeli ve yağlamalısınız. Göğsünüzü mutlaka yağlamalısınız çünkü göğüslerde de çatlamalar olacaktır. Özellikle bacak bölgesinde ve bilhassa bacaklarınızın iç kısımlarında derin yırtılmaları olabileceğinden mutlaka günde iki kere sabah kalkınca ve akşam yatmadan önce vazelin krem yada besleyici badem yağı gibi deri yumuşatıcı yağlar ile derinizi yağlamanız gerekmektedir. Banyo sonrasında da mutlaka bacak, göğüs, kalça ve göbek bölgenizde deri çatlaması ve yırtılması olmasını istemiyorsanız vazelin kremle bir güzel masaj yaparak derinize uygulamalısınız. Kalça kısmında da hamilelikte genişleme olacağı için mutlaka kalça kısmını da kremleyerek bu çatlamaların olmasını engelleye bilirsiniz. Özellikle hamilelik sonrasında hızla kilo verdiğiniz dönemde bu krem tedavisine özen göstererek devam etmelisiniz. Gebelik sonrasında göbekte ki deri renginin açılması içinde vazelin krem uygulaması çok önemlidir. Gebelik döneminde göbek kısmında bir deri renginde kararma olacağından bu kararmanın giderilmesinde de çok faydalı olmaktadır. Vazelin Kullanım Alanları Vazelin kremi sadece çatlak önlemek için değil yüz kırışıklarının oluşmaması eğer ki var ise kırışık açmak için cilt beslemek amaçlıda kullanılmaktadır. Leke tedavisinde çok etkili olan bu krem ayak çatlaklarının gidermekte de çok etkilidir. Ayak bölgesindeki çatlak oluşumlarını gidermekte çok faydalıdır. Ayaklarda sadece çatlamaları değil mantar oluşumunu da krem antiseptik ve antibakteriyel özellikler taşıdığından bakteri oluşumunu önler ve mikrop öldürmek amaçlı kullanılmaktadır. Dediğimiz gibi bir çok yara ve yanık tedavi kremlerinin ana maddesidir. Tırnak bakımında ve saç bakımında da kullanılan kremin faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Vazelin çok iyi bir el kremi olarak kullanılmakta ve çok faydalı olmaktadır.

hamilelikte masaj koltuğu zararlı mı